伸びろ、10才(てんさい)。
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![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_Jr_copy_2.jpg)
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着く~踏む~蹴る
3ステップでスピーディな足運びへ導く。
どんなスポーツにおいても走ることはすべての基本、子どもたちの可能性を広げる大切な力です。
多くのスポーツ教室やセミナーに取り組むミズノは、
経験豊富なコーチからの意見や、
トップアスリートのシューズを手がけてきたノウハウをもとに、
理想の走り方へと導くシューズを開発。
より速く、より楽しく、子どもたちの走りをサポートする一足が生まれました。
![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_SPEEDGUIDE2_image.jpg)
STEP1
接地
X10で擦り減りにくい。母子球への体重移動を促す初期設置部。![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_Step1_01.jpg)
シャンクを搭載したねじれにくい構造。
![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_Step1_02.jpg)
STEP2
反発
反発性を追及した設計。![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_Step2_01.jpg)
陸上機能を搭載した、かかと紐。
靴紐と連動したベルトでかかと部分をホールド。
高いフィット感を実現。
![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_Step2_02.jpg)
STEP3
離地
直進方向にグリップしやすい蹴り出し部。![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_Step3.jpg)
![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_LineUp_Black.jpg)
![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_Message_Iiduka_ph.jpg)
![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_Message_Iiduka.jpg)
![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_Message_Ichikawa_ph.jpg)
![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_Message_Ichikawa.jpg)
速く走るためのフォームのコツ
まっすぐ走るとは?
子どもは走っているときに隣に誰もいなくなると、不安になって左右をキョロキョロしてしまいがちです。
それにより、蛇行してタイムロスをしてしまわないよう、”まっすぐ走る”という
意識をしっかりとつけてあげましょう。
速いリズムを身につける
速いリズム感覚を身体に教えてあげることで、身体が反応し、足の回転が速くなります。そうすることで1歩ずつ前に進むスピードも増し、
大幅なタイムアップも可能になります。
![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_Teacher_Hisagai.jpg)
STEP1
姿勢作り
体が曲がっていると地面からの力が別の場所へ逃げてしまいます。頭の先から、くるぶしまでの軸が真っ直ぐの状態を意識して。
![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_Trick_Step1.jpg)
STEP2
両腕振り
腕振りは走りのバランサー。「肘を曲げて振る」基本のフォームを身につけて。
![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_Trick_Step2.jpg)
STEP3
足の運び
脚を横から見たときに「 Z 」の形になるように意識して。つま先が下がったり、膝が開いたりするフォームはブレーキ動作です。
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![](/cms/info/assets/img/uploads/MIZUNO/sizel/MZ_RunShoes_LineUp_Navy_2.jpg)
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